Articles de blogue

Un partage d'information destiné à motiver, encourager et créer des changements positif pour ta santé.

Mes premières expériences avec le Yoga

Mes premières expériences avec le Yoga

Je vais être tout à fait honnête avec toi.  Mes premières expériences avec le Yoga on été vraiment moches (pour ne pas dire de la merde).‍

J'ai donc fais ce qu'on fait la plupart du temps quand on aime pas quelque chose, on laisse ça de côté en se disant que ce n'est pas pour nous.

Dieu merci à moment donné j'ai osé réessayer...et je ne sais pas vraiment ce qui s'est passé.  Je ne sais pas si c'était...

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5 conseils indispensables pour faire du Yoga à la maison

 Faire du Yoga à la maison...

On ne se le cachera pas, on a presque tous déjà essayé de faire du Yoga ou des exercices à la maison sans beaucoup de succès

Que ce soit un programme d’exercices, du Yoga, de la musculation, peu importe, c’est toujours difficile de maintenir la motivation!

Parfois on est plein de bonne volonté parce que lundi ce sera la bonne journée, ou on croit avoir trouvé tout d'un coup LA solution miracle que l'on attendait, mais bon, soyons...

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